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        警惕!冬季要小心眼部出現這3種情況

        時間:2022-01-14 16:04:00 點擊:0

        冬天來了,天氣容易變得干燥寒冷,很多學生和上班族要注意防寒保暖,以防生病。不僅僅如此,這時候請別忘了也給眼睛一份特別的呵護。

        在寒冷的冬季,眼部出現這三種情況,要警惕


        1

        眼睛干澀——小心惹上“干眼癥”

        如果出現眼睛干澀感、異物感、疼痛、畏光、燒灼感、癢感、眼紅、視疲勞、視物模糊、注意力難以集中等癥狀,建議及時到專業的眼科醫院進行眼部體檢,避免干眼癥加重。

        2

        眼睛脹痛——警惕“青光眼”

        冬季氣溫低,寒冷的刺激有時候會讓人的眼壓會急劇升高,容易誘發青光眼。

        如出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,不要簡單的認為只是普通的感冒,應及時就醫。

        尤其需要強調的是,糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史的人,以及高度近視、遠視患者,一旦出現惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀,要警惕青光眼的可能性,應盡快就醫,以免延誤治療時機造成無法挽回的視力傷害。



        3

        迎風流淚——當心淚道癥

        冬季天冷風大,眼睛受到冷風刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因遇冷收縮,便會出現“迎風流淚”現象。

        若鼻淚管是暢通的,則可能是患了沙眼或是慢性結膜炎,所以遇冷風、受刺激,眼睛都會流淚,這時候建議及時就醫。


        眼睛是人體比較脆弱的部位,冷不得、干不得、乏不得。那么,在氣候環境并不“友好”的冬季,該如何做好護眼攻略呢?


        1

        保護眼睛勤眨眼

        戶外氣候寒冷、干燥,暖氣房內溫度高、濕度低,使得人體淚液的蒸發比平時多,易出現異物感、干澀感等不適。


        建議,在日常生活中用眼的時候,勤眨眼、遠處望,這樣可以促進淚水分泌和分布,不僅能保護眼球,還有助于保持眼部濕潤。

        2

         少宅家多進行戶外運動


        與其宅在家里打游戲,看電視,不如走到戶外融入大自然,開闊的視野更有利于眼睛的遠近調節,這是室內無法比擬的。


        多參加一些戶外運動,還可以活動全身筋骨,練習身體器官協調能力,冬季充足的日照這也是預防近視保護眼睛不可忽視的一個環節。

        3

         溫水熱敷眼睛 


        冬季護眼可采用溫水熱敷,在眼部干燥、或者睡前的晚間洗臉時,可用臉盆盛滿溫水,先用毛巾沾水,擰干后用毛巾輕敷在眼部并放松雙眼,可以減緩眼睛干澀帶來的不適。


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